Funderar du på hur du kan vara stark även när du blir äldre...
Styrketräning och omega-3.
Det innebär ju att vi behöver träna också;) inte bara ta en välfungerande Omega-3.
Vill du veta mer så berättar jag gärna hur vår cellmembran fungerar och varför vi kan behöva Omega-3 i vår kost.
Läs mer i Kroppsterapeuterna:
MåVäl Lena