Beröring är livsnödvändig. Vi människor behöver känna en annan människas beröring. OM beröringen är välkommen!
Är människan utan beröring för länge kan personen ådra sig fysiska & psykiska skador.
En beröring från någon annan kan inte ersättas av egen beröring. Den kan skänka tröst, lugna oss och sänka pulsen. 80% av våra signaler går från kroppen till hjärnan. Något vi veta om länge men en vetenskap som har försummats allt för länge. Din kropp talar till dig. Lyssnar du?
Vid beröring frigörs:
Oxytocin - anknytnings- och kärlekshormon samt
Endorfiner - lindrar-smärta-hormon, vårt alldeles egna morfin.
Andra saker som händer i kroppen vid välkommen beröring är:
Förbättrar Immunförsvaret
Förlänger Livstiden
Ökar Smärttröskeln, du tål mer
Förbättrar Inlärningsförmågan
Ökar Stresståligheten
Sänker blodtrycket
....och mycket mer.
Vill du MåVäl? Se till att du får beröring du önskar. Det förlänger livet❣
MåVäl
Lena
