Vet du att:
95% av Europas befolkning har en obalans mellan Omega-3 och Omega-6, två essentiella fettsyror.
Vi behöver både Omega-6 och Omega-3 men tyvärr får vi mycket lättare i oss Omega-6 då det är många livsmedel som det finns i, för att livsmedlet ska hålla längre.
Vad händer i våra kroppar när vi får i oss sådan mängder av Omega-6?
Jo, kroppen blir en tickande bomb. En tickande bomb till hjärt- och kärlsjukdom.
Vet du att:
Den högsta dödsorsaken i Sverige är hjärt- och kärlsjukdomar. Flest människor som dör gör det för att hjärtat och kärlen inte fungerar som de ska. Det här är en livsstilsrelaterad sjukdom.
Vet du att:
Det felaktigt skrivs att diabetes typ-2, artros, artrit, demens, alzheimer, högt blodtryck och hjärt- kärlsjukdomar är åldersrelaterade folksjukdomar? Det är livsstilsrelaterade sjukdomar. Det är bekvämt att hävda att det är åldersrelaterat, men varför sjunker dessa sjukdomar då nedåt i åldrarna?
Det här är något som media borde rapportera om varje dag. Ät och rör dig frisk. Det här är något som vårt samhälle borde ta ansvar för och ha livesändningar om för att hjälpa alla skattebetalare att arbeta preventivt med sin hälsa. Det här borde delar av vår hälsobudget användas till!
Vill du göra livsstilsförändringar och MåVäl så länge som möjligt?
Kontakta MåVäl.
MåVäl
Lena
